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Settembre 2024
Wrap con crema di fagioli rossi e barbabietola, carote e gentilina
4 perone
15' preparazione
8' cottura
Ingredienti
✗ 4 piadine sfogliate Gusto&Passione
✗ 200 g di fagioli rossi
✗ 1 barbabietola precotta media
✗ 1 cucchiaio di tahina
✗ 1 spicchio d’aglio
✗ 2 carote
✗ 2 cucchiai di succo di limone
✗ 30 g di semi misti
✗ 100 g di lattuga gentilina
✗ 40 g di olio extra vergine di oliva
✗ sale e pepe
Procedimento
- Scaldate una padella antiaderente e cuocete le piadine per circa 1 minuto per lato, o fino a doratura. Tenetele al caldo coperte con un canovaccio.
- In un frullatore unite i fagioli rossi scolati, la barbabietola precotta, la salsa tahina, l’aglio, il succo di limone, i semi e l’olio, più sale e pepe a piacere. Frullate fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Se necessario, aggiungete poca acqua per regolare la consistenza.
- Lavate le carote e tagliatele a bastoncini sottili. Lavate la lattuga gentilina e tagliatela grossolanamente.
- Spalmate la crema di fagioli rossi e barbabietola su ogni piadina, poi distribuite la lattuga e le carote al centro. Arrotolare le piadine ben strette in modo da ottenere dei wrap. Tagliateli a metà e serviteli subito.