Premiaty > BENESSERE Ottobre 2018

Vellutata di cavolfiore e latte di cocco con curry

4 persone 15 minuti 20 minuti
  Ingredienti

1 cavolfiore bianco

2 patate

1 porro (solo la parte bianca)

1 spicchio di aglio

1 cucchiaio raso di curry

1 cucchiaio raso di curcuma in polvere

205ml di latte di cocco (+2 cucchiai extra)

prezzemolo

olio extra vergine di oliva fruttato leggero 100% italiano

peperoncino frantumato

sale e pepe

Procedimento

  1. Mondate il cavolfiore, dividetelo in cimette e tagliate in 2 o in 4 le più grandi. Sbucciate e tagliate a dadini le patate, affettate finemente il porro e tritate l’aglio sbucciato. Scaldate 2 cucchiai d’olio in una pentola e rosolate leggermente il porro con l’aglio e un pizzico di peperoncino.
  2. Aggiungete le spezie in polvere e fate insaporire. Unite le verdure a pezzetti e mescolate per qualche minuto, quindi regolate di sale e pepe.
  3. Versate il latte di cocco e aggiungete acqua a sufficienza per raggiungere il livello delle verdure, che non dovranno essere completamente sommerse. Portate a ebollizione, abbassate la fiamma e fate cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti.
  4. Una volta cotta, spegnete e frullate finemente la zuppa, fino a ottenere una vellutata liscia e cremosa (se necessario, aggiungete un po’ di latte di cocco o acqua per regolare la consistenza).
  5. Versate la zuppa nelle ciotole e ultimate con qualche goccia di latte di cocco, una spolverata di peperoncino e prezzemolo fresco tritato.