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  • Premiaty > MEAL PREP Luglio 2023

    Totani grigliati con salsa piccante e Basmati 

    4 persone 10' preparazione 3' cottura
      Ingredienti

    ✗ 400 g di riso Basmati Sigma già cotto

    ✗ 4 totani grandi, o 12 piccoli, puliti

    ✗ olio extra vergine di oliva

    ✗ prezzemolo

    ✗ sale e pepe

    Per la salsa:

    ✗ 2 cucchiai di salsa di pesce o di soia

    ✗ succo di 1 limone

    ✗ 1 peperoncino

    ✗ 2 spicchi d’aglio

    ✗ 1 cucchiaino di zucchero di canna

    Procedimento

    1. In una ciotola emulsionate il succo di limone, lo zucchero, l’aglio grattugiato, il peperoncino tritato e la salsa.
    2. Incidete a scacchiera i totani da un lato e conditeli con sale e pepe. Riscaldate la griglia. Spennellate d’olio i totani e cuoceteli per 90 secondi sul lato senza incisioni. Girateli e cuocete per un altro minuto.
    3. Serviteli accompagnati dal riso e dalla salsa. Ultimate con del prezzemolo tritato e qualche spicchio di limone.