Premiaty > BENESSERE Gennaio 2025

Insalata di sedano rapa con verdure e maionese vegana

4 persone 10' preparazione
  Ingredienti

✗ 1 sedano rapa

✗ 2 carote

✗ 80 g di cetriolini sottaceto Sigma

✗ 1 cucchiaio di capperi sotto sale

✗ 3-4 rametti di prezzemolo

✗ 1 cucchiaio di senape

✗ 1 cucchiaio di aceto di mele

✗ sale

Per la maionese vegana:

✗ 100 ml di olio di semi di girasole Sigma

✗ 50 ml di bevanda di soia

✗ 1 limone

✗ 1/4 di cucchiaino di curcuma

✗ sale

Procedimento

  1. Preparate la maionese frullando l’olio di semi di girasole con la bevanda di soia, 1 cucchiaio di succo di limone, 1 pizzico di sale e di curcuma, montando bene per circa 2 minuti.
  2. Pelate le carote e il sedano rapa e tagliateli a julienne. Riducete a rondelle i cetriolini, sciacquate e strizzate molto bene i capperi. Bagnate le verdure con l’aceto, conditele con 1 pizzico di sale e mescolate in modo da amalgamare bene il tutto.
  3. Unite alle verdure la maionese vegana e la senape. Amalgamate ancora e ponete in frigorifero a raffreddare per almeno 1 ora prima di servire, completando con il prezzemolo spezzettato.