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Gennaio 2018
Insalata di mele con zucca arrostita e finocchi
4 persone
25 minuti
20 minuti
Ingredienti
250g di polpa di zucca già pulita
3 mele rosse
1 finocchio
60g di noci
50g d'uvetta
1 lime
6 cucchiai di olio extra vergine di oliva
prezzemolo
sale e pepe
Procedimento
- Tagliate la zucca a cubetti, disponetela in una teglia coperta con carta da forno e conditela con 2 cucchiai d’olio, sale e pepe. Cuocete in forno per 20 minuti a 180°C controllando la cottura con uno stecchino, poi fate raffreddare.
- Nel frattempo lavate le mele e tagliatele a pezzetti. Affettate sottilmente il finocchio aiutandovi con una mandolina e versate tutti gli ingredienti in un’insalatiera. Emulsionate i restanti 4 cucchiai d’olio con il succo del lime, sale e pepe. Conditevi l’insalata, aggiungete le noci, l’uvetta e mescolate bene. Servite con prezzemolo fresco.