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Gennaio 2018
Insalata di mazzancolle con clementine e avocado
4 persone
15 minuti
3 minuti
Ingredienti
24 mazzancolle
300g di insalata mista
4 clementine
2 avocado
2 cucchiai di succo di limone
2 cucchiai di semi di sesamo
1 cucchiaino d'aceto di riso
1 cucchiaio d'aceto balsamico
olio extra vergine di oliva
sale e pepe
Procedimento
- Pulite le mazzancolle e fatele saltare in padella per 1 minuto con 1 cucchiaio d’olio. Sfumate con l’aceto di riso e cuocete per altri 2 minuti. Sbucciate le clementine e lavate l’insalata. Spellate gli avocado e tagliate a cubetti la polpa, irrorandola con il succo di limone.
- Preparate il condimento emulsionando 3 cucchiai d’olio, il cucchiaio d’aceto balsamico, sale e pepe. In una ciotola mescolate l’insalata, le mazzancolle, le clementine e l’avocado. Condite con la vinaigrette e servite con i semi.