Premiaty > MEAL PREP Aprile 2024

Burrito con manzo speziato, avena, avocado, formaggio e misticanza 

4 persone 10' preparazione 8' cottura
  Ingredienti

✗ 4 tortillas grandi (o piadine all’olio)

✗ 600 g di lombata di manzo già cotta

✗ 1 cipolla rossa

✗ 1 cucchiaio di paprica forte Sigma

✗ 1 cucchiaino di cumino

✗ 1 cucchiaino di origano

✗ 1/2 cucchiaino di zenzero macinato Sigma

✗ 1 spicchio d’aglio

✗ olio extra vergine di oliva

✗ 400 g di avena già cotta

✗ 2 avocado maturi

✗ 1 lime

✗ 150 g di Edamer

✗ 2 manciate di misticanza

✗ salsa barbecue

✗ pepe nero

Procedimento

  1. Sfilettate il manzo. In una padella fate appassire con un filo d’olio la cipolla e l’aglio tritati finemente; aggiungete le spezie e fate scaldare velocemente mescolando. Unite la carne e lasciate insaporire uniformemente. Spegnete il fuoco e irrorate con il succo del lime.
  2. Scaldate le tortillas su entrambi i lati; ponetevi sopra l’avena, il manzo speziato, l’avocado a fettine, la misticanza, formando delle strisce una accanto all’altra. Ultimate con il formaggio grattugiato con una grattugia a fori larghi e la salsa.
  3. Piegate verso l’interno i bordi superiore e inferiore e arrotolate a cilindro le tortillas, tenendo compatti gli ingredienti all’interno. Gustate subito i burritos o piastrateli su una griglia calda fino a doratura.