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Dicembre 2019
Bocconcini di pesce con panatura all'arancia
4 persone
20 minuti
15 minuti
Ingredienti
1/2kg di filetto di rana pescatrice
100g di mollica di pane
1 spicchio d’aglio
100g di buccia di arancia fresca
erbe aromatiche miste (finocchietto, erba cipollina, prezzemolo, basilico)
olio extra vergine d’oliva
50g di burro all’arancia
Procedimento
- Eliminate dalla buccia di arancia la parte bianca, tagliatela a pezzetti e inseritela nel cutter con la mollica spezzettata, lo spicchio d’aglio e le erbe pulite e asciugate. Frullate per qualche secondo per rendere tutto omogeneo, aggiungete 2-3 cucchiai d’olio e frullate nuovamente.
- Tagliate il filetto di pesce a fettine di 1/2 cm, battetele leggermente e passatele nel pane aromatico. In una padella antiaderente scaldate 2 cucchiai d’olio con il burro all’arancia. Cuocetevi i filetti di pesce fino a dorarli da entrambi i lati. Servite con insalatina e chips di patate.