Premiaty > BENESSERE Ottobre 2024

Blanquette light di pollo all’aglio e dragoncello

4 Persone 5' Preparazione 15' Cottura
  Ingredienti

✗ 1 bicchiere di latte

✗ Farina di riso

✗ 600g di filetti di petto di pollo

✗ 2 spicchi di aglio

✗ Qualche rametto di dragoncello

✗ Pepe

✗ Sale

✗ Olio evo

Procedimento

  1. Infarinate bene i filetti di pollo nella farina di riso, fateli rosolare in padella con un filo d’olio su tutti i lati finché non saranno ben dorati.
  2. Aggiungete il latte in due riprese, lasciando cuocere lentamente finché non si sarà leggermente addensato formando una cremina avvolgente. A fine cottura salate, pepate e aggiungete le foglie di dragoncello sminuzzate e gli spicchi d’aglio tritati molto finemente. Mescolate e fate riposare per qualche minuto.
  3. Prima di servire, a piacere, completate con una spruzzata di limone.