Premiaty > IL PRODOTTO DI STAGIONE
Luglio 2019
Insalata di farro con pomodorini, ceci, erba cipollina, avocado
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Ingredienti
- 250 g di farro perlato a cottura rapida Equilibrio&Piacere
- 250 g di ceci precotti
- 250 g di pomodorini gialli
- 50 ml di succo di lime
- 1 limone
- erba cipollina
- 1 + 1/2 avocado
- olio extra vergine di oliva
- sale
Procedimento
- Cuocete il farro come indicato sulla confezione, scolate e lasciate raffreddare.
- Sbucciate l’avocado, tagliatelo a cubetti e passatelo nel succo di limone.
- Preparate il condimento emulsionando succo di lime, 2 cucchiai di olio, sale e pepe.
- Lavate i pomodorini, tagliateli a metà e uniteli in un’insalatiera insieme al farro, all’avocado e ai ceci scolati dal liquido di conserva. Versate sull’insalata e mescolate bene.
- Servite con erba cipollina tritata.