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Marzo 2018
Insalata esotica con salsa al lime
4 persone
15 minuti
40 minuti
Ingredienti
450g di controfiletto di manzo
2 mango
450g di carote
200g di spinacini
2 cucchiai d'aceto di riso
1 lime
1 cucchiaio di zucchero di canna Demerara
olio extra vergine di oliva
sale e pepe
Procedimento
- Pelate le carote e il mango e tagliateli a bastoncini o cubetti. Versate tutto in un’insalatiera con gli spinacini e tenete da parte. Mescolate in una ciotola l’aceto di riso con 2 cucchiai d’olio, il succo del lime, lo zucchero di canna, sale, pepe e mescolate velocemente.
- Cuocete la carne su una piastra in ghisa rovente (circa 5 minuti per lato); salate e pepate, quindi lasciatela riposare per qualche minuto e tagliatela a striscioline.
- Aggiungete la carne all’insalata, condite con la salsa agrodolce e mescolate.