Premiaty > BENESSERE Dicembre 2024

Polpettone di lenticchie rosse piccanti e noci

4 persone 20' preparazione 70' cottura
  Ingredienti

✗ 1 cipolla rossa grande

✗ 1 spicchio d’aglio

✗ 200 g di carote

✗ 200 g di lenticchie rosse decorticate

✗ 2 cucchiai di concentrato di pomodoro

✗ 600 g di patate piccole

✗ 4 dl di brodo

✗ 80 g di pangrattato Sigma

✗ 160 g di noci

✗ 2 uova fresche medie da allevamento a terra Sigma

✗ 1 cucchiaio di paprika

✗ timo

✗ rosmarino

✗ salvia

✗ olio extra vergine di oliva

✗ sale e pepe

Procedimento

  1. In un frullatore tritate finemente la cipolla, l’aglio e le carote. In una pentola scaldate l’olio e appassitevi il trito di ortaggi per circa 10 minuti mescolando di tanto in tanto.
  2. Unite il concentrato di pomodoro e le lenticchie, aggiungete il brodo e fate sobbollire, mescolando, per circa 20 minuti e coprendo con un coperchio per i primi 10 minuti in modo da ottenere un composto dalla consistenza soda.
  3. Aggiustate di sale e pepe e insaporite con la paprika. Togliete dal fuoco e fate raffreddare. Incorporate le noci tritate finemente insieme alle erbe, il pangrattato e le uova.
  4. Trasferite il composto su un foglio di carta da forno oliato e usatelo per formare un polpettone, compattandolo bene con le mani e richiudendolo a caramella.
  5. Preparate due teglie: nella prima mettete il polpettone e nella seconda le patate precedentemente tagliate a fette grossolane condite con olio, sale e rosmarino tritato. Cuocete per circa 40 minuti nella parte centrale del forno preriscaldato a 180°C. Rimuovete la carta dal polpettone e cuocete per altri 30 minuti.