Premiaty > MEAL PREP Marzo 2023

Insalata di cannellini e cipollotti alle erbe con pita

4 persone 10' preparazione 4' cottura
  Ingredienti

✗ 400 g di cannellini cotti

✗ 70 g di spinacini

✗ olio extra vergine di oliva

✗ 5 cipollotti con coda

✗ pita

✗ sale

Per la vinaigrette:

✗ 50 ml di olio extra vergine di oliva

✗ 2 cucchiai di aceto di vino bianco

✗ 10 foglie di menta fresca

✗ 3 rametti di prezzemolo

✗ 1/2 limone non trattato (succo e buccia)

✗ 1 spicchio d’aglio

✗ sale e pepe

Procedimento

  1. Lavate e tagliate in 4 spicchi il bulbo dei cipollotti, a rondelle le code. Fateli arrostire in una padella con un filo d’olio e il sale per 3-4 minuti. Tritate finemente la menta e il prezzemolo e grattugiate la buccia del limone. Emulsionate tutti gli ingredienti della vinaigrette in una ciotola (lasciate l’aglio intero per dare sapore).
  2. Condite i fagioli con qualche cucchiaio della vinaigrette. Disponete gli spinaci nel piatto, al centro i fagioli e sopra i cipollotti. Servite con la vinaigrette e della pita.