Premiaty > BENESSERE Febbraio 2023

Insalata di cavoletti, mela, rucola e pecorino

4 persone 15' preparazione
  Ingredienti

pecorino sardo morbido 160g

Sale e pepe

1 limone

1 mela rossa

1 mela gialla

cavoletti di bruxelles 400 g

Olio evo

1 cucchiaino di senape

Semi di zucca decorticati

1 mazzetto di rucola

Procedimento

  1. Mondate i cavoletti di Bruxelles e affettateli con una mandolina sottilmente. Lavate bene le mele, tagliatele a metà e, senza sbucciarle, riducetele a fettine sottili con la mandolina. Lavate bene e asciugate la rucola.
  2. In una ciotolina stemperate la senape con un cucchiaio di succo di limone, sale e pepe. Aggiungete 3 cucchiai di olio e mescolate bene con una forchetta fino a ottenere una salsina cremosa.
  3. Riunite le verdure e le mele in una ciotola e conditele con la salsina. Mescolate bene e lasciate riposare per 10 minuti. Tagliate a fette sottili anche il formaggio privato della crosta e aggiungetelo all’insalata. Dividete nei piatti e decorate con i semi di zucca.